DAS ABC DER ACHTSAMKEIT

Umwelttipps für die Welt von MORGEN und HEUTE

Der Erde ist es egal, wie wir aussehen, ob wir arm oder reich sind, was wir für einen sozialen Status haben oder welchen Vorlieben wir frönen. Echtes Wissen, ganzheitliches Bewusstsein, überzeugtes Handeln. Das ist alles, was sich unser schöner Planet Erde von uns wünscht. Sie würde sich freuen, wenn wir ihr für ihre Aufgeschlossenheit Dankbarkeit entgegenbringen. Dafür gibt es viele Wege und folgend findet ihr eine wachsende Liste lauter toller Umwelttipps. Die Punkte mit den Sonnenbrillen-Smileys sind besonders einfach in die Tat umzusetzen. 😎 sehr easy und sofort umsetzbar 😊 lässt sich mit wenig Aufwand realisieren 😉 Tipp erfordert etwas mehr Engagement und/oder kostet etwas Geld 😍 für die richtig überzeugten Umweltfans (erfordert viel Aufwand oder etwas mehr Geld) // A // 😎 Gehe aufmerksam durch das Leben. In unserem Alltagstrott sehen wir gar nicht mehr die Kleinigkeiten, die das Leben gerade liebenswert machen. Wir rennen gestresst an dem süßen Amselpärchen in der Balzzeit vorbei, wir würdigen das schöne Grün an den Bäumen keines Blickes und wir regen uns über Situationen auf, die andere anders machen, als wir es tun würden. Wieso? Du entscheidest, was du siehst und was du fühlst. Alltag? Lass dich nicht vom etwas mitreißen, was es nicht gibt. Mit jeden Morgen beginnt die Einmaligkeit eines neuen Tages, wäre doch echt schade, wenn du das verpasst.
// B // 😉 Bank wechseln: Nutzt am besten einer der folgenden grünen Banken, damit kein Blödsinn mit eurem Geld gemacht wird. Vertrauenswürdig sind die GLS Gemeinschaftsbank, die Triodos Bank, die Ethik-Bank und die Umweltbank. Private und Geschäftliche Girokonten sind bei den erste drei Banken möglich, die Umweltbank ist eine reine Anlagebank. Bienen: 50 % der heimischen Bienen stehen auf der roten Liste und es gibt jede Menge, das du für die fleißigen Insekten tun kannst.
  • 😊 Bepflanze deine verfügbaren Grünflächen (oder die Balkonkästen) mit Bienen-Blumen wie Färber-Kamille, Natternkopf, Ranken-Glockenblume, Kornblume, Salbei oder Blaukissen. Auch über Lauch, Zwiebeln, Rosen- und Grünkohl freuen sich die Bienen.
  • 😎 Lieber später mähen, als zu früh, damit möglichst viele Wiesenblumen stehen bleiben (wenn möglich lieber sensen, das macht sich gut als Ausgleich zur Büroarbeit).
  • 😎 Z.B. verblühte Stauden (im Herbst) und Holz bieten Überwinterungsquartiere für die Bienen.
  • 😎 Um Himmels Willen KEINE Pestizide im Garten sprühen.
  • 😎 Spüle besonders im Spätsommer bitte unbedingt die Honiggläser, bevor du sie deckellos in den Glas-Container wirfst. Besonders um diese Jahreszeit haben es Bienen und andere Bestäuber schwer, Nahrung zu finden und gehen dem Honigduft nach. Durch dem meist importierten Honig infizieren sie sich sonst an dem tödlichen Virus „Faulbrut“.
    • Mehr über Bienen gibt es hier. Weil wir einmal beim Thema Blumen sind. Du findest es schön, Blumen in der Wohnung zu haben? Wer nicht? Als Blumentopf spricht auch nichts dagegen. Was du vermeiden kannst, ist Schnittblumen zu kaufen (oder dir schenken zu lassen), denn das ist weder für die Pflanze schön noch hast du lange etwas davon. Und wenn du mal wieder zu einem Geburtstag eingeladen bist, sagst du dem Beschenkten „Ich habe dir heute ein paar Blumen nicht mitgebracht, um dir ihr Leben mitzubringen“. ❀
    // C // Auf verschiedenste Weise lässt sich CO2 einsparen. Zum Beispiel:
    // D // 😎 Lasse Dankbarkeit in dein Leben. Nicht nur für eine Gefallen, nein für ALLES. Dafür, dass du morgens aufwachst, für deinen Körper, für die Mitmenschen in deinem Leben. Dankbarkeit ist wie ein Schlüssel zum Glück. Und Liebe. :-)
    // E // 😊 Eine ausgewogene Ernährung wird empfohlen. Doch keiner hat gesagt, dass du jeden Tag Fleisch essen musst. Du denkst, das ist nicht viel? Morgens Wurst auf dem Brot, Mittags Spagetti Bolognese und Abends dann die Pizza mit Salami? Da kommt reichlich was zusammen. Der Erde würde es erheblich gut tun, wenn weniger Tiere. Die Wissenschaft könnte sich viel wichtigeren Punkten widmen, als z.B. gegen den natürlichen Wiederkäuungsprozess von Kühen vorzugehen, um ihren Methanausstoß zu dezimieren, der aber keinen Schaden machen würde, wenn wir von dem übermäßigen Fleischkonsum weg kämen. Ein ganz wesentlicher Bewusstseinspunkt für die gesamte Menschheit ist es, am Ursprung anzusetzen, anstelle nur Symptome zu behandeln, mit denen wir neue Probleme schaffen und uns immer weiter vom natürlichen Kreislauf entfernen. Vorschlag: Mach einfach mal das Experiment und ernähre dich einen Monat lang vegetarisch oder sogar vegan. Ich empfehle dir, von Fertigprodukten generell Abstand zu nehmen. Und ein Blick auf die Inhaltsstoffe lohnt sich immer. 😍 Energie sparen: Kennst du die Situation, vor einem alten energiefressenden Gerät zu stehen, welches allerdings noch völlig funktionstüchtig ist? Du fragst dich, ob du dich von einem funktionalen Gerät trennen sollst, oder ob du weiter die Energierechnung in die Höhe treibst. Grundsätzlich ist es umweltfreundlicher, ein mindestens 15 Jahre altes Gerät auszurangieren und dafür in ein wirklich sparsames Gerät zu investieren.
    // F // Fairtrade
    // G // 😉 Garten: Unkraut gibt es übrigens nicht, das unerwünschte Gewächs gehört genauso dazu wie die gern gesehenen Blumen. Möchte man es dennoch loswerden, macht es sich bei flachen Wurzeln ganz gut, heißes Wasser auf das sogenannte „Unkraut“ zu schütten. Bei tieferen Wurzeln hilft nur ausstechen und dann kochend heißes Wasser in das Loch zu gießen. Wenn man einen eigenen Garten hat, gehört das Jäten nun mal dazu. Mir tut es in der Seele weh, wenn ich manche Leute mit der Gift-Sprüh-Flasche sehe und alles geht ins Grundwasser... :-( ... hier wird zukünftig noch ergänzt ...
    // H // 😍 Heilung ist ein ganz komplexes Thema. Zum einen krankt unsere gesamte Gesellschaft, weil wir uns von den natürlichsten Bedingungen so weit entfernt haben. Trotzdem können unsere „Wohlstandskrankheiten“ mit natürlichen Mitteln behandelt werden. Bevor du deinen Körper mit chemischer Medizin (die höchstwahrscheinlich zu allem Übel auch noch an Tieren getestet wurde) vollpumpst, ist es empfehlenswert, sich zunächst mit alternativen Heilmethoden wie Heilpraxis, Osteopathie, Homöapathie, moderne Ernährungswissenschaft, Yoga, amerikanische Chiropraktik etc. vertraut zu machen. Dabei auf dem mittlerweile schon recht überschwemmten Markt den kompetenten Fachmann zu finden, ist gar nicht so leicht. Mein Tipp: Vertraue bei der Wahl dieser Person vor allem auf dein Gefühl.
    // I // 😉 Mit dem Wort „Schädlinge“ verhält es sich genauso wie mit dem Wort „Unkraut“. Gibt´s nicht! Insekten sind überlebenswichtig für das ökologische Gleichgewicht. Und zwar jedes einzelne. Die Insekten, die uns und er Umgebung schaden, haben wir selbst durch Tourismus und Globalisierung eingeschleppt. Durch den Einsatz von chemisch-synthetischen Insektiziden bekämpfen wir wieder nur die Symphtome eines Grundproblems und schneiden damit eine weitere schmerzvolle Lücke in den natürlichen Kreislauf. Denn durch Insektizide gefährden wir auch Nützlinge. Um "Schädlinge" zu eliminieren gibt es diverse Möglichkeiten. Der Einsatz von Nützlingen (z.B. Florfliege gegen weiße Fliege) ist eine davon und wird in der biologischen Landwirtschaft umgesetzt. Für den Verbraucherbedarf sind es eher die kleinen Tierchen, die stören. Eine gute Idee hat Dr. Reckhaus mit seiner Insect Respect-Innovation gehabt. Das Unternehmen hat sich den Schutz der Insekten zum Ziel gemacht. Unter anderen kompensieren sie auf Grasdächern den Verlust durch Schädlingsbekämpfungsmaßnahmen. Wenn du dich vor Insekten schützen möchtest, dann schau mal hier vorbei. 😍 Wenn auch du bei dir im Wohnumfeld etwas für die Insektenwelt bewirken möchtest, errichte ihnen eine Pension. :-) Hier gibt es tolle Beschreibungen, wie du ein Insektenhotel selbst bauen kannst.
    // J //
    // K // 😎 Kochen macht Spaß, oder? Mit ein paar kleinen Tricks wird das auch energiesparender. Hast du eine schnelle Warmwasser-Leitung kannst du gleich heißes Wasser in den Nudelkochtopf füllen. Lasse lieber den Deckel auf dem Topf, denn bei jeden Öffnen gehen 30% Energie verloren. Ähnlich ist es beim Ofen. Viele Menschen haben die Angewohnheit, den Ofen zu öffnen, obwohl eine Glasscheibe perfekte Sicht gibt. Oder hast du etwa lange nicht geputzt? ;-) Übrigens ist es nicht nötig, den Ofen erst vorzuheizen, wie es in den meisten Rezepten angegeben ist. Stell das Essen rein, mach den Ofen dann erst an und stell dieselbe Zeit in der Küchenuhr ein. Nach deren Ablauf schaust du, wie viele Minuten noch nötig sein könnten. Du hast ganz schnell dafür ein Gefühl entwickelt.
    // L // 😉 Lebensmittel sind am wertigsten, wenn sie saisonal, regional und in Bio-Qualität sind. Am tollsten ist ein Bauer deines Vertrauens. Wenn du die Möglichkeit nicht hast, kannst du getrost auf das Demeter-Siegel vertrauen. Der Anbauverband und Zertifizierer stellt die strengsten Richtlinien auf. Weitere Verbände auf die du beim Einkaufen achten kannst, sind Demeter, Gäa, Bioland, Naturland, Ecoland, Biokreis, Biopark, Ecovin.
    // M // 😎 Müll meiden, entgegen der Wegwerfgesellschaft: Das fängt beim Bäcker an, der die Brötchen genauso gut in deinen mitgebrachte Stoffbeutel stecken kann. Mittlerweile gibt es einige Unverpacktläden in diversen Städten. Dort kaufst du völlig verpackungsfrei ein. Vor allem fängt es jedoch beim Kauf an, wenn du dir bestenfalls die Frage stellst, ob du das Produkt WIRKLICH brauchst. Und bevor du etwas wegschmeißt, denk doch mal über Upcycling nach. Vielleicht kannst du aus dem alten Produkt etwas Neues machen oder jemand anderes freut sich darüber. Dasselbe gilt natürlich auch für Lebensmittel. Kaufe nur das ein, was du auch tatsächlich verwerten kannst. Wie sagte Jean Ziegler so schön? „12 Milliarden Menschen könnten leben von dem, was schon jetzt weltweit an Nahrung produziert wird.“ Bewährt hat es sich, gesättigt einkaufen zu gehen und sich Zettel zu schreiben, nachdem genau geplant wurde, was es zu Essen geben soll. Wichtige Schlagworte zu dem Thema sind: Secondhandshop, Upcycling, Flohmarkt, Foodsharing, ... 😎 Dass Müll nicht in die Natur oder in die Gewässer der Erde gehört, versteht sich von selbst. Nutze also stets einen Mülleimer, denn die stehen nun wirklich fast überall herum.
    // N //
    // O //
    // P // 😎 Papier lebt! Bei dem Papierkonsum, den schon alleine wir Deutschen vorzuweisen haben, lohnt es sich 1. genau zu überlegen, ob man das Dokument nun wirklich gedruckt braucht, 2. stets beide Seiten des Papiers zu nutzen (A4 kannst du wieder in den Drucker legen und erneut bedrucken, kleineres kannst du als Notizzettel nutzen) und 3. dabei Recyclingpapier zu verwenden. 😎 Pflanzen haben einen grundlegenden Zweck auf der Erde. Wenn z.B. ein Baum nicht mehr weiterwachsen will, entscheidet er das selbst. Einen gesunden Baum fällen, nur weil er vielleicht jemanden stört, wiederspricht dem gesunden Menschenverstand und zeugt von reinem Egoismus. Der Baum ist Jahrzehntelang gewachsen und hat einen Anspruch, das weiter zu tun. Er schreibt dir schließlich auch nicht vor, wo du zu stehen hast. ;-) Sei dir immer bewusst, dass du durch das Fällen eines Baumes oder das Abreißen einer Blume ein Lebewesen tötest. 😎 Plastik meiden: Das Zeug ist wie die Pest für die Erde. Für Tiere, Pflanzen, das ganze Ökosystem und durchaus auch wie Menschen stellen alle Plastikprodukte ein gesundheitliches Risiko dar. Du kannst heute anfangen und überall, wo es geht auf Plastik verzichten. Es gibt genug Alternative oder die Möglichkeit ganz zu verzichten. Bsp. Shopping-Tour: Du brauchst dir nicht bei jedem Einkauf einen Plastebeutel geben lassen, wenn du immer einen Stoffbeutel einstecken hast. Die Reaktionen der Verkäufer, wenn du deine eigene Tüte auspackst, sind manchmal sehr unterhaltsam. :-)
    // Q //
    // R //
    // S // 😍 zu grünen Energien (Ökostrom) wechseln: Am besten bei einer der vier vertrauenswürdigen Anbieter Naturstrom, Lichtblick, EWS Schönau oder Greenpeace Energy. 😎 Straßen und Wege machen unsere Erde ganz schön grau. Wenn wir sie schon bauen, dann bitte so oft wie es geht mit Kies. Wenn wir Grund und Boden stets zu betonieren, brauchen wir uns nicht wundern, dass wir mit Hochwasser zu kämpfen haben.
    // T //
    // U //
    // V //
    // W // Momentan sind wir uns der kritischen Lage noch nicht bewusst. Aber früher oder später werden wir merken, dass das Trinkwasser knapp wird (andere Kulturen haben ja längst damit zu kämpfen). Deshalb gilt auch für uns und schon heute: Wasser sparen! Dazu sollten wir zunächst beginnen, unser Grundwasser sauber zu halten. Darauf können wir mit unseren Duschbad, Haarshampoo, Handseife, Geschirrspülmittel, Waschmittel, Reinigungsmitteln und allen, was sonst durch den Abfluss geht, Einfluss nehmen. Ein umweltfreundliches Wasch- und Reinigungsmittel schützt Gewässerorganismen, ist biologisch abbaubar und enthält keine Tenside. Letztere sind im Übrigen nicht nur für die Umwelt schädlich, sondern können auch die Ursache für etwaige Hautprobleme und andere menschliche Krankheiten sein. Für dich gilt es im Sinne der Umwelt folgendes Umzusetzen:
    // Z // 😎 Die Zellstoffindustrie wirkt sich aufgrund des Wasserverbrauchs, des Raubbaus im Bezug auf die Regenwälder, der Monokulturen und der daraus resultierenden Bodenerosionen massiv auf Fauna und Flora und den Klimawandel aus. Außerdem wird das Trinkwasser vergiftet. Besser wäre es, wenn Zellstofftaschentücher (am besten in Recycling-Qualität) die Ausnahme bleiben (z.B. nur bei einer Erkältung). Die sinnvollste Lösung: Stofftaschentücher, langlebige Wischlappen und (dünnlagiges) Recycling-Klopapier. Letzte Aktualisierung am: 26. Mai 2016

    Ist die aufgefallen, dass etwas fehlt? Dann kontaktiere mich bitte unbedingt via Facebook oder E-Mail. Ich bin für jede Botschaft dankbar.

    Impressum
    EinsZweiMorgen – Die Ökologische Werbeagentur / Juliane Leser / Niedersedlitzer Straße 80 / 01257 Dresden
    0152 54 11 55 75 / 0351 207 57 68 / kontakt[ät]einszweimorgen.de / www.einszweimorgen.de
    Herausgeberin und verantwortlich für den Inhalt dieser Seiten: Juliane Leser
    // Hauptseite von EinsZweiMorgen // Datenschutz //